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▲定期做健康檢查。（圖宜蘭金頭腦／嘉義市衛生局提供）

地方中心／嘉義報導

一名57歲婦女聽朋友介紹吃了一些可以保健強身的「黑藥丸」，當身體感到極度不適時，已經是腎臟病末期，從此也開啟長達５年的「洗腎人生」。嘉義市衛生局表示，台灣洗腎的病人高居世界第一位，民眾不要亂服用偏方，只要注意飲食習慣及定期做健康檢查，就能避免走向洗腎命運。

許多國人認為自己腎臟功能不好，就想吃藥讓腎臟變好，甚至是吃來路不明的偏方與成藥，結果越吃越糟，耽誤接受治療的黃金時間，等到無法忍受到醫院的時候，都變成是第四期的重度慢性腎衰竭，甚至是第五期的末期腎臟病變。而部分罹患慢性病如糖尿病和高血壓的民眾，則認為所有的藥物都不好，吃久會傷身所以自行停藥，導致慢性病控制不好，還衍生出腎臟病的合併症。

長期在醫院洗腎的一名57歲張女士並沒有長期的慢性疾病，也非常不解當初為何會洗腎，追究後才發現，因過去聽朋友介紹吃了一些可以保健強身的黑藥丸，當身體感到極度不適時，已經是腎臟病末期，後來聽從醫生的建議接受治療，在腎臟功能無法恢復的情況下，定期在醫院洗腎長達5年；目前張女士已恢復之前的活力，重回家人的懷抱，也能與家人一起出遊。

國際腎臟醫學會和腎臟基金會國際聯合會共同發起『世界腎臟病日』，於每年三月第二個星期四，呼籲市民要正視慢性腎臟病問題；嘉義市衛生局也提醒市民，爲保護自己的腎臟千萬不要亂服用偏方，除了要遵守「三多、三少、四不、一沒有」的原則，飲食習慣要注意多纖維、多蔬果、多喝水，少糖、少油、少鹽，保持不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂服藥以及沒有鮪魚肚的生活原則，還要定期做身體健康檢查。

▼不要亂服用偏方，遵守「三多、三少、四不、一沒有」的原則。（圖／記者張暐珩攝）



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